6 days ago
21
Apakah buah naga untuk darah rendah benar-benar bermanfaat dan efektif dalam mengatasi masalah tersebut? Sepertinya buah dengan bentuk unik ini patut kita pelajari lebih dalam. Berikut pembahasan tentang kebenaran dari manfaat buah naga dari segi kesehatan.
Baca Juga: Kandungan Gizi Buah Naga, Fancy Fruit yang Banyak Keutamaannya
Buah Naga untuk Darah Rendah, Tepat atau Salah?
Buah naga merupakan salah satu dari banyaknya buah yang terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat yang sering terdengar yaitu bisa mengatasi tekanan darah rendah atau hipotensi. Karena itu banyak masyarakat yang percaya dan mengonsumsi makanan satu ini untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Meskipun banyak yang percaya, namun apakah buah ini benar-benar tepat untuk mengatasi hipotensi? Daripada mengatasi hipotensi, buah berbentuk unik ini sebenarnya lebih cocok untuk membantu mengatasi dan mencegah hipertensi. Bahkan manfaat tersebut sudah terbukti dalam medis sehingga masyarakat tidak perlu meragukan kebenarannya lagi.
Manfaat Buah Naga untuk Hipertensi
Bagi penderita hipertensi, buah naga bisa membantu menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi agar kembali normal. Penggunaan makanan segar ini untuk tujuan membantu mengatasi masalah hipotensi terbilang kurang tepat. Bahkan bisa saja mengonsumsinya justru bisa membuat hipotensi semakin parah yang tentunya cukup berbahaya. Jadi, ada baiknya harus tahu kapan waktu mengonsumsinya, ya.
Baca Juga: Manfaat Kulit Buah Naga untuk Mengontrol Kolesterol dan Bikin Awet Muda
Buah ini bisa membantu menurunkan tekanan darah berkat kandungan magnesium yang berperan melebarkan pembuluh darah. Dengan pelebaran pembuluh tersebut maka aliran darah akan lebih lancar dan tekanannya menjadi turun. Selain itu kandungan magnesium juga memiliki manfaat lain seperti bisa membantu mengurangi resistensi aliran darah.
Kandungan lainnya yang tidak kalah bermanfaat untuk mengatasi sekaligus mencegah hipertensi yaitu vitamin C. Vitamin C bisa membantu menjaga pembuluh agar tetap lentur dan bisa mencegah pengerasan. Dengan begitu maka pastinya aliran darah ke seluruh tubuh bisa berjalan lancar dan mencegah masalah hipertensi.
Buah naga juga memiliki kandungan kalium yang penting untuk mengatur tekanan darah tinggi dan rendah. Kandungan kalium tersebut berperan untuk membantu menyeimbangkan kadar natrium di dalam tubuh agar tidak terlalu tinggi. Hal tersebut bisa membantu mengatasi dan mencegah hipertensi, stroke, gagal jantung, hingga kerusakan ginjal.
Apakah Fatal Akibatnya Jika Mengonsumsi Buah Naga bagi Penderita Hipotensi?
Karena lebih tepat untuk hipertensi, lantas apakah buah ini boleh dikonsumsi oleh penderita hipotensi? Penderita hipotensi masih boleh mengonsumsi buah ini namun tidak boleh dalam jumlah yang berlebihan. Sebab jika berlebihan ditakutkan efeknya bisa menyebabkan tekanan darah semakin turun. Tentu ini membahayakan penderitanya.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga, Khasiatnya Ternyata Sehebat Naga
Buah naga untuk darah rendah merupakan pernyataan yang sebenarnya kurang tepat. Buah satu ini lebih sesuai untuk mengatasi masalah hipertensi. Sebab buah naga memiliki kandungan magnesium, vitamin C, hingga kalium yang bisa membantu mengatasi dan mencegah hipertensi. Oleh karena itu, bagi penderita tekanan darah rendah harus hati-hati dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi buah naga. (R10/HR-Online)
